- Достоинства:
- Содержит очень много микроэлементов и витаминов, приятный вкус и тд.
- Недостатки:
- Большое количество сахара
Не мало людей набирают мышечную массу легко, и при этом не питаются нормально, не используют спортивное питание, используют вредную пищу, тренируются...