Думал лягу, растяну позвоночник и дело в шляпе, однако во всем есть свои нюансы - можно тянуть позвоночник лежа на животе - тогда растягивается внешни...
Специфически изогнутая дугой поверхность скамьи, удобные рукоятки, малый вес - достоинства.
Недостатки:
Думал что хрупкость, но не подтвердилось.
Прошло 3 или 4 месяца пользования гимнастической скамьёй. Из членов семьи не подошла жене и старшей дочке. Младшая и папа с удовольствием занимаются....