работают все мышцы тела, попа и тело хорошо и быстро подтягивается. И вообще очень красивый вид спортивного танца!
Недостатки:
Не всем может подходить нагрузка по состоянию здоровья. Если есть проблемы со здоровьем нужно посоветоваться с доктором.
Pole Dance студия AuRooMХочу рассказать вам о том как я попала на тренировку Pole Dance в студию AuRooM. Студия работает около года - но я хожу неск...
Зал для занятий Pole Dance "AuRoom" открылся совсем недавно. В основном все группы новички - что очень радует. В зале 4 пилона - у каждого свой - груп...