Отзыв: Похудение при работе в офисе - Физические упражнения для талии помогут держать себя в форме
Сидячая работа самый большой враг для женской, худенькой талии. Никогда не имея проблем с лишним весом я заметила у себя выпирающий животик и обвисшие бока. Согласитесь не привлекательно? К счастью с проблемой справилась я довольно быстро, для этого мне потребовалось крутить хулахуп после работы (10 мин в день) и делать "повороты" у раз по сорок в одну сторону и столько же в другую (это не сложная процедура, но очень хорошая для талии). Честно говоря не оградила, но уменьшила количество поглощаемых жареных, сладких и мучных продуктов. Сейчас с фигурой все в порядке, но хулахуп вращаю регулярно, стараюсь кушать больше овощи и фрукты, больше двигаться, не ленится пройти пешком не большое расстояние. Выглядеть привлекательно совсем не сложно если Вы готовы идти к цели преодолев собственную лень!
Комментарии
Авторизуйтесь для комментирования