Отзыв: Семена чиа Vegan Food - нужны всем и каждый день!

Приветствую Вас, читатели Отзовика!
В тему у меня индейский коврик из США привезенный родственницей, ведь чиа это один из основных продуктов питания индейских племен в основном конечно латинской и южной Америки, так же как кукуруза, фасоль и амарант! Чиа не только ели ацтеки, но и приносили его в жертву своим совсем не кровожадным богам). Этими семенами расплачивались как данью, воины питались ими чтобы получить сверх силу, в дальние походы главное что они брали - это свое оружие и небольшой мешочек семян чиа. Благодаря конкистадорам великая империя была уничтожена и о ценных семенах забыли аж до конца 20го века.
Родина чиа Мексика и Гватемала, произрастает растение на высоте 1800-2600 метров над морем, сейчас его много где выращивают, в том числе в Австралии.

Вот таким пакетиком чудо семян чиа я разжилась благодаря моей мамуле, большой поклоннице правильного питания и здорового образа жизни. Пачка ноу нейм купленная на рынке в Афинах в эко лавке, в которой мне мама и плоды рожкового дерева Кэроб - там же рецепт детокс коктейля с чиа и кэробом, и амарант о котором я еще напишу в отзывах так же приобрела.

На вид семена чиа больше всего схожи с микро фасолинками, на вкус похоже немного с маковыми зернышками.

Вот такие они крошки, но сколько в них пользы! Одно семя в среднем 1 мм размером.

Хотите стать сильнее и выносливее, употребляйте в пищу семена чиа, но только в сыром виде, вот например я посыпала ими уже готовый омлет с овощами. Добавляю их в салаты, посыпаю готовую рыбу. Благодаря воде они увеличиваются в объеме, то есть обладают гидрофильным свойством.
Семена полны клетчаткой, антиоксидантами, в них абсолютно нет холестерина, но содержание масла 40%, почти все витамины группы В, жизненно важные минералы, омега-3 и омега-6 больше чем в самой богатой на них рыбе - это очень важно для правильной работы Вашего сердца, понижения холестерина(лучше семена, чем бесполезный в моем случае Doppel herz aktiv Омега-3 чистые сосуды ), снижают давление и сахар в крови, эти волшебные семена способны оздоровить Вашу пищеварительную систему и помочь похудеть;), ведь семена снижают аппетит, только будьте осторожны у некоторых они вызывают слабительное действие. Они так же регулируют солевой баланс организма, даже помогают уменьшить боль при артрите.

Спасибо за внимание к моему отзыву, надеюсь он был Вам полезен и интересен!

Приятных Вам и выгодных покупок!