С недавнего времени я пытаюсь (хотя и срываюсь иногда) перейти на правильное питание. Из рациона пришлось безжалостно убрать многие любимые продукты и хлеб в том числе, его я заменила на хлебцы ТМ Finn Crisp (Финляндия, Хельсинки).
Хлебцов этой ТМ выпускается множество разновидностей, есть ржаные, мультизлаковые, с отрубями, с кунжутом, с тмином, с кориандром, есть толстые и тонкие. В последнее время покупаю только ржаные с отрубями. Они толстые, сытные, вкус нейтральный, пачки хватает дольше, чем аналогичных тонких. В составе 86% цельнозерновая ржаная мука и 6% отруби, не содержат пшеницы. Цельные зерна ржи содержат пищевые волокна, минералы, витамины и антиоксиданты. Сухарики из ржаной муки грубого помола улучшают обмен веществ, снижают холестерин в крови, улучшают работу желудка и кишечника. Рожь это медленный углевод, а значит дольше ощущение сытости. Также такие хлебцы прекрасно подойдут веганам.
Хлебцы идеально подходят для лёгкого и полезного перекуса, а также с ними можно приготовить множество закусок, все зависит от вашей фантазии и вкуса.
Обращаю ваше внимание на то, деткам до 3 лет, диетологи их давать не рекомендуют, из за большого количества клетчатки, для детского желудка они тяжеловаты и кроме того, острыми краями дети могут поцарапать нёбо.
По стоимости они довольно дорогие, 46-47 гривен ( примерно 111 рублей) за упаковку 200 граммов. Но плюсы перевешивают и я конечно их рекомендую.
Всем спасибо за ваше внимание.
Комментарии
Авторизуйтесь для комментирования