Отзыв: Хлопья Увелка "5 злаков" - Полезная еда

Что можно сказать? Неплохо. Хорошо помогает пищеварению. Полезный состав. Не знаю, есть ли какие-то хим. добавки, красители и прочее. Возможно, да.

Готовить несложно, по времени - недолго.
Я предпочитаю кашу, чтоб она была пожиже. Густая - не по мне. Варю на молоке. Добавляю в конце по вкусу соли. Особенно хорошо каша заходит в сочетании хлеба со сливочным маслом.

Сейчас варю так, чтоб после приготовления была достаточно жидкой. Это не страшно. Дать её немного постоять - она загустеет немного, но всё равно останется жидкой - какой мне и необходимо.

Каких-либо неприятных моментов после употребления каши (типа боли в желудке и прочее) не замечаю. Что касается изменения массы тела - здесь ничего не могу сказать точно - как именно она на меня влияет в этом плане.

На счет частоты употребления. Здесь всё индивидуально, думаю. Лучше на ощущения ориентироваться: хочется - поел эту кашу; чувствуешь, что нет желания - окей, пропустил приём.