Отзыв: Кефирная диета. Вариант 2 - Это кошмар

Добрый день! Хочу поделиться с Вами своим опытом "сидения" на кефирной диете. Всю жизнь я была толстушкой и хотя меня это ни капельки не смущало, решила я скину парочку килограммов по принципу "все сидят на диете, почему и мне не сделать это" - сработал стадный инстинкт. Вечно худеющая подруга посоветовала попробовать Кефирную диету, так как кисломолочные продукты я люблю, то согласилась.

Диета жесткая, рассчитана на 7 дней, отходить от прописанного меню ни в коем случае нельзя. Нужно пить много воды и зеленого чая, последний прием пищи в 18.00. Меню первого дня состояло из пяти отварных картофелин и 1,5 литра нежирного кефира - все это нужно было съесть за три приема. Я никогда до этого не ела, даже три раза в день, обычно два, и, в основном вечером, поэтому после 18.00 у меня началась паника, мой организм просил еды, которую привык получать по вечерам. Ночью мне снились пирожки с мясом и большой кремовый торт.

На второй день надо было выпить 1,5 литра кефира и съесть 100 граммов куриного мяса. Когда мой брат утром зашел на кухню и надкусил мое мясо, я думала, что убью его, кричала, как ненормальная. Ночью снова снилась еда.

Проснувшись утром третьего дня от ужасного урчания моего желудка, я решила, что мой вес не такой уже и лишний и пошла на кухню подкрепиться. Вот такая я слабая девочка))

Со временем я все таки стала легче на 36 килограммов, но в этом мне помогла лечебная диета Мой отзыв про диету "Стол номер пять". Хочу сказать всем, кто хочет сбросить лишний вес, если хотите похудеть, нужно есть!!!