Отзыв: Кундалини-йога - это был ужас

Я только начинала практиковать хатха-йогу. Отдыхала на море, увидев объявление о практике кундалини-йоге, конечно захотела попробовать. Сразу напишу, что людям, которые никогда ничем не занимались, лучше туда не соваться.

Вышла красивая молодая девушка в чалме, пела мантры, затем стали выполнять энергичные движения, сидя, стоя и т. д. Все это длилось 2 часа. В конце раздали листочки с мантрами на санскрите наверное (уже не помню). Мы должны были их успевать петь, хотя их читать с трудом удается... Никто перед практикой не спросил о состоянии здоровья ни физического, ни душевного. Выползла я оттуда, всю трясет, морозит, голова раскалывается и температура упала до 35. Теперь, практикуя хатха-йогу несколько лет, вспоминая все это, радуюсь, что осталась жива и в здравом уме. Задайте себе вопрос: для чего вам нужен резкий подъем энергии? Если это будет именно энергия кундалини, что маловероятно, потому как эта энергия вообще у единиц, практикующих годами йогу, цигун и тайц-зи просыпается. А все что нам преподают под видом этой практики, это просто зарабатывание денег. Да не обидятся на меня настоящие "кундалинщики". ОМ.