Отзыв: Министеппер Torneo Tempo - Хорошая вещь для занятий дома

Долго стоял выбор, что лучше взять, велотренажер или министеппер. По материальным причинам остановилась на министеппере, и не жалею пока что. Да, спорт зал он не заменит и те степперы, что стоят в спорт залах тоже. Этот тренажер именно для дома, для тех у кого нет времени посещать фитнесс клубы. Недаром он называется "Мини". Приобрела этот чудный тренажер всего полгода назад. В магазине спортмастер, выдали гарантию на него два года. Оснащен компьютером, который показывает время занятий и количество калорий, которое вы сожгли. С первого же дня начала на нем заниматься. В принципе он имитирует подъем по лестнице. О результатах могу сказать следующее. Те кто боится, что сильно раскачает себе икры и вообще ноги, тот сильно ошибается. Накачать на нем мышцы, как в залах невозможно. А вот подтянуть ножки вполне можно. Кроме того это неплохой вариант для тех, кто никак не может избавиться от целлюлита. Я занимаюсь на нем каждый день по 30 минут. Кроме того можно менять позы при занятии на нем. Если, допустим, встать прямо, спина ровная, живот втянут и ходить на тренажере, то будут задействованы даже мышцы живота. Если вы хотите больше подкачать попу, то нужно наклониться вперед, облокотившись на ручку, и попу максимально отодвинуть назад и ходить в таком положении. Я совмещаю позы при занятиях. После 15 минут занятий на тренажере, прошибает в пот. Так что прок есть. Лучше заниматься минут 40 на нем, так как жир начинает сгорать с 25 минуты приблизительно, до этого момента выходит вода. Еще можно обернуть проблемные места пищевой пленкой перед занятием, но я так не делаю. Единственно что использую это крем против целлюлита непосредственно после занятий. И вот через полтора месяца ежедневных занятий объемы у меня уменьшились. Именно объемы ! Вес остался прежним. Я довольна, поэтому занимаюсь дальше. когда есть результат, есть и стимул занятий. Втянуться очень легко, главное воля )
Единственное в чем немного разочарована - это в том, что сломался компьютер. Вернее как сломался, он работает, но шаги пропускает и не показывает время . Ну время не так страшно, можно ориентироваться по обычным часам. Ну а шаги я уже выучила. За 30 минут занятий выходит примерно около 2000 тысяч шагов. И еще совсем маленький минус, что тренажер примерно раз в 2 недели начинает скрипеть. Я спасаюсь обычным машинным маслом, которое заливаю прямо со шприца. И скрипа как не бывало. Думаю, что любой тренажер скрипит, и за ним нужен уход. Поэтому не считаю это минусом. Тем более я занимаюсь каждый день по полчаса, а то и по часу бывает, он явно на это не рассчитан. Те, кто продает тренажеры для дома, уверены, что через месяц он надоедает и используется дома как вешалка. У меня другой случай. Всем советую, главное не лениться и заниматься, а результат себя ждать не заставит.