Не пытайтесь поиграть с этим в теннис - можно убить!)
Идея покупки этого маленького убийцы сложилась в году 2015. Вместо старого доброго резинового эспандера - есть у меня такой, черный, еще советских времен, резиновый - захотелось попробовать чего-то новенького. Руки все-таки уже устают.
Попробовала. Присматривалась, ходила, в спешке вернулась и все-таки отдала Спортмастеру свои 1400 кровных за штучку. Показать - показали, объяснили, магазин закрывался, быстренько попробовала - понравилось. Может, на адреналине, может - еще почему, но там мне показалось, что СМОГУ. А дома начались проблемы - ну не получается так, чтобы долго и весело)) Во-первых, шарик мне очень сложно "раскрутить" - в магазине дали попробовать уже раскрученный. А вот когда раскрутишь - кажется, что кисть руки оторвется и улетит! Интересные ощущения, первый раз с таким столкнулась, пришлось какое-то время приноравливаться. Так до конца и не приноровилась.
Долго было непривычно, не получалось сидеть и на автомате "жмякать" штучку в руках, приходилось сосредоточенно ее раскручивать, а потом следить, чтобы не улетела в другой конец комнаты из уставшей руки и не вписалась во что-нибудь хрупкое))
Включается штучка по серой кнопке справа, на дисплее высвечиваются цифры - сколько оборотов в минуту вы набрали. Максимум - 15 000 оборотов, но это для меня, блин, никак не возможно! Я и десятку-то не наберу!
Тут несколько режимов, включая режим таймера - засекается определенный отрезок времени и можете проверить, какую максималку по оборотам смогли набрать. Довольно интересно, но у меня результаты, опять же, обидные.
Фирма Torneo вообще известна своими тренажерами и разными спортивными снарядами, в Спортмастере целый ряд продукции от них.
Надпись - Energy Ball 250 Hz, имеется в виду мощность ротора, который заставляет вертеться шарик. Сама штучка, кстати, тяжеленькая, а в момент упражнения ощущается еще тяжелее - чем больше оборотов набираешь, тем тяжелее кажется.
Как именно выполнять упражнение - ну, лучше и обстоятельнее, наверно, пусть покажет консультант в магазине)) Ничего особенно сложного.
Тренируясь с этим шариком, очень рекомендую надевать на руку шнурок, который к нему прикреплен - если у вас кисти рук такие же нетренированные, как у меня, улетит, серьезно говорю.)
Ухаживать за шариком просто - всего лишь не совать в воду, не нагревать, изредка протирать влажной салфеткой, хранить там, где не запылится. Разбирать его тоже по инструкции не сильно рекомендуется. А если начинают после него болеть руки - ко врачу, не откладывая.
У меня он, за ненадобностью полежал в пыльной полке, результат видно на фото. Но, честно говоря, . я и вернулась в итоге к своему обычному эспандеру, потому что не нуждаюсь в таких интенсивных тренировках. То есть, недостаточно интенсивных, чтобы быть тренировками, но и в расслабленном состоянии не могу им пользоваться.
Мужу и многим другим родичам и знакомым очень пришлось по душе, крутили, не выпуская из рук, пока не наигрались. Если у вас руки покрепче, точнее, суставы погибче - попробуйте, может понравится.
Рекомендую, штучка очень занятная и забавная, но балл снимаю оттого, что лично мне с ним трудновато, в качестве тренажера предпочту все-таки неназойливые, старые и проверенные способы.
Комментарии
Авторизуйтесь для комментирования