Этим тренажером я, скажу честно, не пользуюсь, а изредка балуюсь, а вот муж этот гироскопический тренажер очень любит.
Тренажер представляет собой тяжеленький шар с прорезиненной полосой по "экватору" для улучшения сцепления с рукой. Внутри шара - еще один, этот шар может свободно вращаться.
Чтобы запустить тренажер, нужно намотать на внутренний шар специальный шнурочек, который идет в комплекте и резко его выдернуть - это запустит вращение.
А дальше наша задача - держа в руке тренажер, раскачивать его таким образом чтобы вращение набирало скорость. Для этого нужно "поймать волну", иначе неправильными движениями вы вращение наоборот загасите.
Держать в руке тренажер размером с теннисный мяч, внутри которого что-то тихо жужжит и крутится, не так-то просто. Тренажер того и гляди норовит выскочить из руки, так что будет совсем нелишне держать его, набросив на кисть специальный браслет (входит в комплект), который поможет удержать этот шар от падения, если вы не сможете с ним совладать. Иначе вам придется покупать новую лампу или ставить окно.
Сила вращения - удивительная вещь, рука чувствует нагрузку, причем такую, какую вы вряд ли когда-то испытывали, если у вас не было подобных тренажеров для рук. Такое ощущение, что гироскопический тренажер дают нагрузку мышцам, о существовании которых вы и не подозревали.
Очень любопытная штука, рекомендую попробовать, хотя бы в спортивном магазине, если там есть тестовый экземпляр.
Комментарии
Авторизуйтесь для комментирования