Отзыв: Книга "Формула здоровья для сосудов и капилляров Новая система исцеления.Своя система исцеления" - Кацудзо Ниши - связь тела и духа

Книга попала в руки случайно. Увидела, что короткая, и решила быстренько просмотреть. Первая часть, посвященная продуктам питания, ничего нового не дала. Все, что там прописано я уже знала. Дальше пошло интереснее. Сразу почувствовался восточный менталитет. Связь душевного здоровья с физическим, наличие шести органов чувств, а не пяти как я всегда считала. Все это сопровождается очень конкретными способами медитации, самокодирования. Эта часть мне понравилась. Возможно, это работает, если достаточно сильно верить. Усиливается твоя энергетика. И в третьей части много физических упражнений. Некоторые были знакомы, но многие оказались открытием.

Еще очень важно при лечении прислушиваться к своему телу и верить ему. В целом книга небольшая и очень конкретная, без лишней воды.