Отзыв: Отруби Elmika ржаные с морской капустой - Мои первые отруби. Полезные и приятные на вкус.

Много слышала о полезности отрубей, но ещё никогда мне не удавалось пробовать такую вещицу. Когда я увидела отруби в магазине меня заинтересовал этот продукт, тем более что они очень-очень не дорогие и очень-очень полезные. Я люблю экспериментировать и пробовать различные полезности. Было интересно попробовать.
Для начала я с интересом разглядела упаковку и обещания производителя.

Клетчатка, витамины, минералы, продукты для здоровья и т. д. это меня естественно заинтересовало.
Да отруби ещё не простые, они с морской капустой - получается ещё полезнее. А ещё были с другими немного непонятными мне словечками, уже не вспомню с какими.
Упаковка имеет массу - 200 грамм. Это достаточно много, тем более, что употреблять отруби рекомендуется по немного, но об этом позже.
Производитель - elmika. Знаю, что они ещё изготавливают хлебцы.

Вот так выглядят отруби. Да, не очень аппетитно. Они мне напоминают корм для кроликов что ли или в общем для животных.
Маленькие штучки, формой похожи на грибочки.
Штучки эти очень хрустящие, если и кушать в сухую - хрустят как сухарики.
Попробовав впервые, я не очень поняла их вкус, но они мне очень напомнили хлебцы. Сначала понравилось не очень, но потом-потом привязались как семечки, а я и не заметила то что сразу улетело грамм 100, а много-то их кушать нельзя. Думаю, ну ладно, в следующий раз буду в тарелочку класть, чтобы не спороть больше чем надо. После этого я поняла, что они мне даже достаточно понравились на вкус.
Можно их употреблять не только как сухарики, можно их добавлять в различные салаты, йогурты, кефиры, снежки, в общем во всё на что хватит вашей фантазии. Они размыкают и получается достаточно вкусно и полезно.
Кстати в составе есть соль, поэтому они имеют немного соленоватый вкус, но радует что не сильно, так как много соли не люблю и пытаюсь употреблять меньше. Ведь все мы знаем, что соль - это яд.

Отруби полезны очень. В них присутствует большое количество витаминов, я уж не буду перечислять каких, но очень нужных нашему организму.
Состав очень простой, всё полезно. Я конечно бы лучше убрала соль, но возможно для вкуса она тут нужна. Да и её вроде не много.
Но всегда есть правило, если полезно - не значит много, много кушать их тоже нельзя. Как говорит производитель, не более 100 граммов в день, а я на слышала, что не более 50 грамм. Это уже на ваше усмотрение. Но точно не пачку за раз. А при обострении заболевания желудочно-кишечного тракта употреблять вообще не рекомендуется.
ОБЩИЙ ВЫВОД:
Очень полезные отруби, достаточно приятные на вкус, в наше время очень полезная добавка к основному питанию, но употреблять в умеренных количествах.