Летом нам хватает физической нагрузки на даче, а вот зимой стали мы лениться. А здоровье требует движения. Мужу кардиолог вообще прописал "хождение вверх по лестнице" - это тренировка сердца. Вот и купили тренажер-степпер, имитирующий подъем по лестнице.
Сразу нам понравилось, что тренажер легкий, всего 12 кг. Это значит, во-первых, что мы без проблем сами его притащим домой, а во-вторых, что его можно передвигать по квартире, куда захотелось в данный момент, легко и быстро. И занимает степпер мало места, не мешается. Сборку осуществили сами буквально за 15 минут.
Стойка регулируется по высоте для людей любого роста. Но мы ее выверили, закрепили и больше не двигаем, а разница в нашем росте учитывается с помощью ручки - за нее можно держаться в любом месте: хоть сверху, хоть снизу, хоть с боков.
Система гидравлическая. Тренажер устойчивый, бесшумный. У педалей взаимозависимый ход. Чтобы вдавить педаль вниз, требуется усилие. Нагрузка ощущается. Можно усложнить себе задание, отвинтив ручку. Тогда придется не только шагать, но и балансировать, чтоб удержать равновесие. Мы так не делаем.
Максимальный вес человека - 100 кг.
Посередине рукоятки есть "пульт", с помощью которого можно отследить время тренировки, количество шагов, ритм (шаг/мин) и главное для меня - потраченные калории ))
Батарейки входят в комплект. Табло загорается автоматически, как только начинаешь вдавливать педаль. Гаснет тоже автоматически. Жалко только, что табло не выключается совсем, потому что любопытные детские ручки так и норовят понажимать кнопки.
Считает тренажер шаги одной ноги, то есть если мы привыкли считать - раз-два, левой-правой, то, шагнув левой и правой, мы увидим на табло цифру "1". За семь таких двойных шагов "съедается" одна калория.
Скажу честно, как купили тренажер, то чаще на нем занимались, сейчас реже )) Главное - не забывать про него и не лениться, использовать свободные минутки с пользой для здоровья.
Производство Китай, гарантия 2 года. Покупали в Спортмастере. Цена тренажера 4 тысячи, но учитывая наши личные бонусы в этом магазине, нам тренажер достался за 2800. Считаю, что цена вполне доступная для любых покупателей.
Смело рекомендую к покупке. Нагрузка идет на все мышцы ног и ягодицы, упражнение способствует улучшению кровообращению в ногах. Особенно этот тренажер полезен в качестве кардиотренажера.
Комментарии
Авторизуйтесь для комментирования