Отзыв: Жевательные резинки Nikorette для желающих бросить курить - Может помочь уменьшить курение

Честно говоря, я не особо рассчитывал на Никоретте. Курю я уже более 30-ти лет и зависимость от табака у меня очень высокая. Много раз бросал курить, но как всегда не хватало силы воли.



Последние полгода я начал выкуривать почти 3 пачки сигарет в день. Это уже совсем никуда не годится. Решил при помощи Никоретте хоть как то снизить зависимость. Приобрел несколько упаковок и приступил. Методика моя была предельно проста. Курю, но следующий раз, когда потянет курить снова - заменяю сигарету жвачкой. И жую до тех пор, пока ну совершенно нет сил больше бороться с желанием курить. Поначалу получалось не очень и длительные паузы я восполнял выкуриванием двух сигарет подряд, но потом заметил, что при помощи резинки мне удается держаться все дольше а добавочной сигареты почти не надо. И мне удалось снизить количество выкуренных в день сигарет до полутора пачек. Буду снижать и далее. Кто знает, может это средство мне поможет вообще бросить курить, но так далеко я не заглядываю - всему свое время.