Отзыв: Семена ЧИА CHIARU - Почему 10 кг еще не ушло?

Семена чиа. Нашумевший продукт среди приверженцев здорового питания. Почти так же популярен как ягоды Годжи. Однако, в чем магия?
Состав их, определенно, уникален. Огромное количество антиоксидантов (нужны для защиты клеток от повреждений), источник омега 3, предшественников арахидоновой кислоты, витаминов, кальция, магния.
Большим плюсищем я считаю то, что они увеличиваются в объеме, если их залить водой, что очень удобно при приготовлении блюд, да и просто набухшие семена есть приятно) чувство голода утоляют.
Я в день употребляю 1 чайную ложку, на протяжении месяца, заметила улучшение состояния кожи и волос.
Советую:)