Отзыв: Диета от А.Пугачевой - Есть эффект.

Тут недавно вычитала о диете от Аллы Пугачёвой. На самом деле Алла Борисовна выделила для себя несколько диет. Да и может не она это выделила, ведь как-то не особо я верю теперь информации во всемирной паутине. Но прочитав отзыве о «кефирном» я решила что обязательно попробую.
Вариант этот в принципе довольно простой и не требует ничего сверхъестественного. Мне потребовался кефир (1,5 литра), пару огурцов и зелень. Замесила я все это дело в блендере и начала с самого утра употреблять. Каждый раз когда у меня возникало чувство голода я пила эту смесь. На вкус так себе, но отвращения не вызывает.

В принципе все было бы хорошо, но вот возникли проблемы со стулом(прощу прощения за подробности), весь вечером пришлось провести на «белом друге».

В итоге я за этот день потеряла 300 грамм, в принципе довольно неплохой результат. Но повторно не буду проводить этот день, надеюсь Вы поняли почему.

К плюсам могу отнести то, что такой день не голодный. Все просто и доступно. Все ингредиенты можно спокойно приобрести практически в любом магазине. Есть результат, хоть небольшой, но все же есть и пока держится.
А вот из минусов это проблемы со стулом.

Рекомендовать такой разгрузочный день все же буду, но сама вряд ли решусь повторить его.