Темп моей жизни очень высокий! С утра пробежка, потом активная работа, где тратится много нервов, потом вечерняя тренировка и моя ненасытная девушка!...
Для улучшения общих спортивных показателей обычно покупал недорогие белковые и протеиновые смеси. Был перерыв в спорте и решил вернуться в зал и восст...
Немного о правильном образе жизни. Занимаюсь для себя потихоньку, поддерживаю спортивную форму. Статус требует держать себя в тонусе. Никогда особо не...
Занимаюсь 2-3 раза в неделю в зале, не сказать, что прям качаюсь с большими весами, больше для поддержания здоровья и чтоб живот не висел) Но вот пере...