Приветствую всех заглянувших в отзыв!
Сосудистые проблемы наверняка многим знакомы. Они весьма многообразны в своих проявлениях (нарушение мозгового кровообращения, сосудистые звездочки, геморрой, лопающиеся в глазах капилляры, варикозное расширение вен и др, др). Врачи при каждрой проблеме как правило назначают "свое" лекарство и это правильно. Кроме лекарственных средств есть витаминные препараты, которые традиционно рекомендуют при проблемах с сосудами, в частности при ломкости капилляров. Самые известные витаминки на эту тему -аскорутин. В этот препарат входит рутин и витамин С. Я много раз по рекомендации то терапевта, то окулиста, то невролога пропивала курсы аскорутина и оцениваю это довольно дешевое средство положительно.
Познакомившись с интренет-магазином Айхерб, после нескольких заказов, когда все основноедля домашней "аптечки" ( кора муравьиного дерева, лецитин, цинк, селен) было уже куплено, мне стало интересно, какие добавки для сосудов есть в этом магазине. Рутина в Айхерб оказалось очень много, с разной дозировкой, от разных производителей. На пробу я выбрала наверно самый простой и бюджетный рутин, с средней дозировкой. Но на эту БАД практически все отзывы положительные. Да еще и этот рутин хорошо разбирают, не всегда он есть в наличии.
БАД от компании Thompson "Рутин".
В заголовке указано "лекарственное средство", но это ошибка.
Добавки компании Thompson одни из самых дешевых. Отзывы самые разные, не берусь оценить всю продукцию компании. Я от компании Томсон покупала только Пиколинат цинка в дозировке 25 мг и меня эта добавка устроила и дозировкой и формой и комфортностью приема.
Рутин, как и остальные добавки компании Томсон, помещен в небольшую пластиковую баночку оптимистичного оранжевого цвета.
Производитель информирует, что это натуральный биофлавоноид. Это очень хорошо, значит добавка не синтетическая, а получена из растений.
Биофлавоноиды - это ценная группа растительных соединений. Кроме рутина к известным биофлавоноидам относятся еще кверцитин ( наиболее знаком аллергикам), гесперидин (антиоксидант, венотоник).
Дозировка рутина в этой добавке 500 мг. Я, честно говоря, не знаю какая суточная дозировка рутина. В довольно неплохом натуральном средстве для вен Нормавен рутина всего 5%, правда там еще и другие компоненты (витамин С, антоцианы). В "нашем" аскорутине 50мг, если принимать по тритаблетки в сутки, то получается 150 мг. Но, опять же честно говоря, мне всегда казалось, что это мало и только аскорбинка в составе сдерживала меня от увеличения дозировки аскорутина, не всегда хорошо реагировал желудок.
Так что в частности этот Рутин я и купила потому, что он "чистый", без аскорбинки.
Я сейчас на фото ниже покажу всю баночку и всю информацию, которую производитель посчитал нужным указать.
Производитель рекомендует применять в день по одной таблетке добавки, итого 500 мг. рутина. Я задумалась, не много ли это, так как добавки с Айхерб часто с очень высокими дозировками, я это не приветствую и теперь смотрю внимательнее.
Выход найден и он очень прост. Таблетка удобной продолговатой формы, довольно плотная, она элементарно режется на две и даже на три части. Таким образом решается вопрос с дозировкой, а добавка становится еще и более выгодной.
Хотя к цене претензий нет. В баночке 60 таблеток, то есть даже по одной таблетке в день этой баночки хватит на два месяца, если делить таблетку, то еще на больший срок или на нескольких человек. А куплена баночка за 230 рублей.
В моем профиле есть код на 5% дополнительную скидку на заказ в Айхерб, так что получается совершенно бюджетно.
Но, я думаю, что и от целой таблетки в данном случае передозировки рутина не будет. Именно потому, что добавка растительная. Таблетка вообще представляет собой спресованную растительную субстанцию. Для себя я решила, что можно пить по целой таблетке. Для тех, кто хочет дозировку поменьше, просто нужно разрезать таблетку и все.
Да и о передозировке рутина я нигде информации не встретила. Излишки просто естесственным образом выводятся организмом, не накапливаются.
А вот о пользе рутина сказано много. Все знают о том, что рутин укрепляет сосуды.
Но кроме этого рутин помогает поддерживать артериальное давление в норме, полезен аллергикам, снижает внутриглазное давление, полезен желудку и кишечнику, помогает снижать симптомы астмы, отдаляет появление катаракты. Постоянная усталость, синиюшный оттенок кожи, слабость в ногах, выпадение волос могут быть признаками дефицита рутина, хотя причины конечно могут быть и другие, здесь без обследования не обойтись.
Гипертонией, аллергией, астмой у меня к счастью никто особо не страдает, так что как в этом плане действует это рутин сказать не могу
А вот варикоз, образование синяков на ровном месте, лопающиеся в глазах сосуды, нарушение мозгового кровообращения - это все нам знакомо. Зимой почему то все обостряется, глазные проблемы тоже. Конечно пришлось пройти полный курс капель, рутин шел просто как дополнение.
Вот как выглядят таблетки этого рутина. Я не совсем разобралась из какого растения он получен. Пахнут таблетки травой. Вкус тоже травяной, я специально попробовала жевать. Кислинки нет, хотя вроде рутин получают и из цитрусовых, особенно много его в белых перегородках цитрусовых. Еще рутин есть в вишне, шиповнике, черной смородине, малине, щавеле, помидорах, красном перце, зеленом чае, гречке.
По вкусу я не поняла из чего эти таблетки, трава и трава.
Я конечно знаю, что рутин лучше усваивается вместе с витамином С, не зря же они дружа в аскорутине. Здесь витамина С нет и покупать отдельно американский витамин С я не стала. Но я нашла рекомендацию просто съедать хотя бы половинку яблока вместе с приемом такого рутина. Это не сложно, я так в основном и делаю. А еще купила нашу обычную аскорбинку с глюкозой (напишу о ней позже). Это еще проще.
Никаких побочных явлений ни у меня ни у кого из моей семьи не было. Баночку разделила с мамой, у нее сильный и давний варикоз.
Конечно варикоз от этих таблеток никуда не денется, этого и не ожидали. Как сказала одна доктор, с некоторого возраста главное, чтоб не становилось хуже. Малооптимистично, но в освном так и есть.
Не могу сказать, что при приеме этого рутина были прям какие то "вау" эффекты. Ничего собенного не почувствоали. Но синяков вроде не наблюдается, сосуды глаз в комплексе с каплями подлечили, никаких сосудистых обострений не было. Я надеюсь, что этот рутин сосудистую систему поддержал. Впрочем мы пропили только одну баночку, этого только для первого впечатления хватит. Я еще пожалуй эту добавку как нибудь куплю. Вам рекомендую к ней присмотреться, если вам нужен рутин.
Всем здоровья!
Комментарии
Авторизуйтесь для комментирования