Так как регулярно занимаюсь спортом (преимущественно тренажерный зал и функциональные тренировки) часто пробую на себе всевозможные добавки из магазинов спортивного питания.
Л-карнитин марки Sport Victory Nutrition купила по совету знакомого тренера, рассказав как тяжело мне даются кардио тренировки.
В общем к сути вопроса, выпиваю 1 порцию за полчаса до кардио и пару порций развожу водой, чтобы пить в процессе тренировки. На вкус получается приятный не сладкий напиток с чуть кисловатым привкусом. Мой Л-карнитин со вкусом "Киви", но по моему у производителя есть еще другие вкусы. Спустя минут 20 после первой выпитой порции чувствую прилив энергии, прям хочется двигаться. И это состояние держится в процессе всей кардио-тренировки (обычно это 45 - 60 минут беговой дорожки или элипса). Из наблюдений за организмом - я перестала задыхаться и сердцебиение не зашкаливает, а это было моей главной проблемой во время кардио нагрузок, энергии хватает даже после зала в припрыжку добежать до дома.
По составу хочу отметить, что продукт без сахара, в качестве подсластителя используется сукралоза - этот сахзам считается самым безопасным, насколько я знаю, и присутствует во многих продуктах спортивного питания. А также немаловажный приятный бонус - состав обогащен витаминами!! (фото этикетки прикрепила) Для кого интересен момент с потерей веса, Л-карнитин способствует преобразованию жира в энергию, но эту энергию нужно тратить!! Поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно включать спорт и придерживаться рационального питания.
Я купила сразу большую бутылку - в ней 1 литр, что равно 50 порциям, цена в магазине 1600 руб, что достаточно недорого, учитывая объем.
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!))
Комментарии
Авторизуйтесь для комментирования