Отзыв: Аквааэробика - Упражнения в воде укрепляют все мышцы

Плюс этого вида спорта там могут заниматься беременные женщины и пожилые люди, люди у которых больные колени или спина, потому что не идет нагрузка на суставы. Очень хорошо поддерживает сердечно сосудистую систему! Советую.