Отзыв: Рыбий жир Мирролла в капсулах с облепихой, пшеницей и шиповником - Вроде и полезно,но неудобно

Вот и я решилась)Поначиталась обо всякой пользе для организма рыбьего жира, а тут нашла не просто рыбий жир, а ещё и с облепихой, шиповником и маслом зародышей пшеницы.

В упаковке 100 капсул и я уже разместилась, как надолго мне их хватит. Ан нет! Инструкцию я прочитала уже дома.
Их нужно принимать аж по пять! капсул два раза в день. Вот мне интересно-неужели нельзя как-то поудобнее прием придумать. Ну чуть побольше, что-ли, сделать капсулу или увеличить содержание полезностей в одной...
Да и немного странным показалось то, что принимать рекомендуют с 14 лет.

Упаковка неудобная-просто пакетик. Ну и как хранить после открытия? Капсулы же будет выкатываться... Я решила эту проблему баночкой из-под жвачки.

Сами капсулы похожи на красную икру)

Ну что ж, глотать несложно, но иногда не глотаются)
После курса(с перерывом в неделю) могу сказать-с волосами ничего не произошло, какие были, такие и остались. Ногти тоже. А вот неожиданный и очень нежелательный эффект я ощутила. И эффект этот-слабительный. Очень, знаете ли, неудобно.
Я сначала грешила на неидеальное питание, но оно особо не менялось. Потом случился перерыв в почти неделю, и именно в это время проблемы с кишечником испарились.
Но как только я снова начала принимать этот рыбий жир-"снова здорово!"...
Так что, если и рекомендовать это средство, то только в качестве слабительного.