Отзыв: L-Карнитин 3200 Sport Victory Nutrition - Хороший эффект, но не для всех видов спорта.

Купила по случаю такой препарат, тк лето пришло, а вес не уходит лишний.
Сказал тренер, что можно "разогнать" обмен веществ, если добавить в рацион Л-Карнитин.
Скажу честно, я боюсь всяких спортпитов. Не то, чтобы это сплошная химия, но не без того. Не зря у качков проблемы со здоровьем.
И состав, когда читаешь, волосы на голове шевелятся. Чего только нет. Я не про желатин и антислеживатели, а про непроизносимые составные части. Я слышала, что у нас даже тот спортпит продают, который в Европе запрещен, как с опасным составом.
Пугалась-пугалась и всё равно купила. Реально, после 38 лет, хоть рот зашивай. Спорт+ ПП вообще не помогают. Ну помогают, но слабо. В общем - купила российский карнитин. Выбирала не сама - в магазине продавец посоветовал. Несколько вариантов предложил - цена примерно одинаковая. Объем различался, да. Я взяла литровую бутылку - разница между 500 мл и 1 л - 500 р. А за покупку от 2 тр в магазине давали подарок. Мне надо - я взяла )) Не поверите - спонж для грима дали )))
В общем.
Плюсы:
Витамины в составе.
Чистый л-карнитин
Рекламирует Ф. Емельяненко (вроде бы нормальный спортсмен, не стал бы в химию лезть. У них строго с этим).

Минусы:
Несколько дней меня отчаянно колбасило, но не НА тренировке, а ПОСЛЕ.

Короче, дело в том, что мне сказали: принимай картин за 30 минут до начала тренировки. А я хожу на кросс-фит. Ну я принимаю первый раз - эффект ноль. Тренировка 35 минут + разминка. Ну ноль и ноль, думаю. Уже и забыла, что приняла. Пришла домой и пошлоооооо. Два часа по квартире носилась - энергии было, хоть по потолку бегай.
Второй раз - то же. Тренировка обычная - после, хоть на коне скачи.
На третий раз немного сдвинула приём - за час выпила. Так вот, к середине занятия ощутила энергию и как дала! )

Вывод: теперь принимаю за час до тренировки. Тогда разминка проходит спокойно, а к началу кругов уже готова всё одновременно делать.

Что по работе карнитина: худеть стала быстрее. Это факт. Не так чтобы за неделю 10 кг, но по внешнему виду и по объему видно.

Пока допиваю первую бутыль. Всё устраивает. Не знаю что делать, когда кончится - вроде бы, я вес-то уже получила, какой нужно. Значит, можно больше не принимать? Но так не хочется снижать активность. Я как-то и уставать меньше стала. И вообще сил больше. Энергия такая - хорошая, без опустошения потом. Тренер говорит, что этот препарат всё время пьют, нет эффекта плохого, просто не надо увлекаться, типа по 5 раз в день фигачить и потом вкалывать до упора. Но это и не про меня... В общем, пока не знаю.
Но эффект мне нравится.