Отзыв: Безглютеновое печенье Gullon - Умеренное сладкое печенье, не содержит глютен и сахар

С недавних пор я придерживаюсь меню, в котором отсутствуют глютен и лактоза, также я минимизировала количество сахара. Переход на такое питание был никак не связан с модными веяниями или желанием похудеть, это вопрос здоровья.

Как и многие, я столкнулась с тем, что количество доступных продуктов в привычных магазинах значительно сократилось, практически везде в составе присутствуют "враги", то есть глютен и лактоза. Особенно трудно найти подходящий десерт. Практически все печенья, которые кричат, что они "Gluten free", то есть без глютена содержат в себе огромное количество сахара, а значит их польза минимальна. Эти печенья не содержат ни глютена, ни лактозы (заявлено, что могут содержать следы молочного белка), ни сахара. Идеальный десерт к кофе. Печенья достаточно сытные, за раз можно съесть не более двух штучек.

- Печенья не очень сладкие, поэтому заядлые сладкоежки не оценят. Но надо отметить, что когда сокращаешь значительно количество потребляемого сахара, некогда привычные сладости кажутся просто отвратительно сладкими. То есть правильное питание прививает полезные привычки, и ты не ешь торт не потому, что "сила воля", а потому что становится невкусно.

- Нет никакого смысла покупать продукты без глютена просто что разнообразить рацион. Пользы от этого не будет. Если отказываться от глютена, то полностью. Поэтому это отзыв только для тех, кто придерживается безглютенового питания на постоянке. Или хотя бы на долгосрочный период. Но если вы хотите начать путь к здоровому образу жизни и начинаете с сокращения количества потребляемого сахара, то тогда эти печеньки - подходящий вариант. Вроде и сладкое едите, а вреда для фигуры - нет.