Проблема вздутия и урчания живота меня долгое время преследовала, как же дискомфортно себя чувствуешь, когда в тишине вдруг живот дает о себе знать урчанием, и это слышно не только мне. Конечно, ничего сверхъестественного в этом нет, но и привлекать внимание таким образом не хотелось.
Решила попробовать "Эспумизан", который как раз и предназначен для устранения такого симптома как вздутие живота. Найти препарат несложно, есть почти в каждой аптеке. Продается в компактной темно-зеленой упаковке с изображением желтеньких капсул. Стоимость упаковки на 25 мягких капсул - около 80 грн. (213 рублей).
Внутри прозрачный блистер с маленькими шарообразными капсулами, напоминающими внешне рыбий жир. Употребляла я по 2 капсулы во время завтрака, и урчание живота гарантированно меня не тревожило в этот день. Побочек никаких не наблюдала у себя. Стоит отметить, что "Эспумизан" убирает лишь симптомы, но не устраняет причину. Важно не только убирать неприятные ощущения, но и заниматься терапией. Обычно именно дисбактериоз вызывает урчание и вздутие, его и надо устранять.
Уже прошло примерно года 3 с тех пор как я регулярно принимала "Эспумизан", и мой животик молчит. Все дело в том, что одними таблетками не избавиться от этой проблемы, необходимо следить за свои питанием, не переедать - лучше кушать в течение дня много раз, но маленькими порциями.
Важно отслеживать, после каких конкретных продуктов может идти такая реакция кишечника - обычно это молоко, фрукты и овощи (особенно на голодный желудок). Лучше налегать на кисломолочные продукты, от них нет такого эффекта, при этом они нормализуют баланс полезных бактерий в кишечнике.
Вывод: эффективное средство против вздутия и урчания живота, но проблему нужно решать не заглушением симптомов, а выявлением причины и последующей терапией.
Комментарии
Авторизуйтесь для комментирования