Всем доброго Времени Суток!
Данное приложение рекомендуется тем, кто следит за своим весом, за потребляемыми калориями, для тех, кто желает поправиться тоже будет незаменимо.
Итак, в приложении вы указываете свои параметры: пол, возраст, вес, рост, желаемый результат (либо похудение, либо наоборот), ваш образ жизни (активный или сидячий).
Приложение само рассчитает, сколько калорий в день вам необходимо потреблять.
Здесь даже есть рецепты, которые люди публикуют, с красочными фотографиями, можно для себя что-то подчерпнуть.
Вот так выглядит сама таблица для заполнения.
Вы вбиваете каждый свой приём пищи, выбираете нужный продукт, сколько вы его по граммам/штукам употребили, и добавляете.
Есть сводка по калориям: сколько вы уже употребили, и сколько вам ещё осталось скушать за день. Конечно, БЖУ тоже указываются.
Так например, выбирая нужный продукт, вам показываются все возможные варианты такого продукта: разные объемы, марка производителя...
Вообщем, приложение очень удобное, помогает отслеживать потребляемые калории, и добиваться отличных для себя результатов)
Комментарии
Авторизуйтесь для комментирования