Отзыв: Аудиокнига "Как реагировать, когда начался приступ панической атаки?" - Вышинский Николай - Отличная книга, с которой начнется ваше выздоровление!

Добрый день! Меня зовут Мария и я хотела бы поделиться своим впечатлением о аудиокниге доктора Николая Владимировича Вышинского, а если точнее о всем его учебно-лечебном курсе по избавлению от панических атак, агорафобий и прочих временных расстройств.
Несколько лет назад у меня начались проблемы со здоровьем. Казалось бы, обычное заболевание, которым нередко мучаются все женщины в мире довело меня до такого состояния, что я не могла спокойно выходить на улицу, посещать мероприятия, даже просто доехать из пункта А в пункт В на машине. Каждый выход, каждая поездка были для меня мучением: я долго настраивалась и добиралась просто как на иголках. Меня трясло, тошнило, мои конечности не слушались - это был ад! Впрочем, все кто страдает от панических атак знают, что это такое. Но последней каплей была моя неудавшаяся поездка к стоматологу, когда я села в машину и уже никакие уговоры меня не спасли. Я практически "вышла" из машины на ходу. Вернувшись домой и проревев полдня я поняла, что так больше продолжаться не может. Я видела из этой ситуации всего 2 выхода, либо я выздоровлю, либо... ну сами понимаете, жить мне так не хотелось! Я залезла в интернет, вбила в поисковике что-то вроде "как избавиться от панических атак" и сразу наткнулась на сайт доктора. На сайте предложили прослушать книгу, а также была возможность записаться на бесплатную консультацию. Честно говоря, не очень то верилось в чудесное избавление "как по волшебству". Да и был у меня уже неприятный опыт с другими онлайн-"специалистами". Но заявку я все же оставила. От бессилия готова была на что угодно! Буквально этим же вечером мне позвонила очень приятная куратор (я чуть не разревелась, когда поняла, что сделан первый шаг) и работа началась!
Первое впечатление о докторе было не ахти... Он показался мне грубым, немного несдержанным что ли. Прерывал на полуслове и не давал возможности объяснить. После разговора я была в недоумении и еще пару минут приходила в себя. Но потом подумала, что он мне не друг и не должен нравиться, главное чтоб помог. И решила не обращать на это внимание.
Я помню анкету с бессчетным количеством вопросов и первую терапию, все с теми же вопросами и в том же количестве. Честно говоря, мне кажется, я плохо понимала, что происходит. Все продолжала объяснять, но не видела реакции. Мне стало грустно, в успех сего действа я не верила, но решила ни за что не отступать! У меня выявили несколько расстройств и совсем немаленькую кучку каналов, через которые я их подпитывала. Это расстроило еще сильнее. Но второй вариант решения проблемы (тот, который "или или") все же расстраивал больше.
Просто огромное количество занятий, домашних заданий. Все это отнимало кучу времени и сил. И все это под гнетом собственного пессимизма - нелегкое было время. Со временем, заданий становилось все меньше. Доктор хвалил на каждой терапии (он кстати, с каждой терапией казался все милее и милее)), а я не верила в успех. У всех, наверно, бывает такая мысль " А, вдруг, именно мне не поможет!?". Но время шло, работа велась и потихоньку, маленькими шажками я стала двигаться к выходу из своего лабиринта. Я стала выходить на улицу, перестала шарахаться от людей, и стали силы откуда то появляться. Мир вокруг становился светлее - это так здорово, когда ты идешь по улице и замечаешь, что твой еще совсем молодой город разрастается! Когда можешь увидеть, как падают снежинки. Когда к тебе обращается прохожий с просьбой показать дорогу, а ты не бежишь от него, а с улыбкой помогаешь!
Моя терапия закончилась (точнее активная ее фаза) и мне еще многое предстоит сделать и проработать, но теперь у меня появилась уверенность в том, что я смогу! Что все закончится, и уже совсем скоро я заживу как абсолютно здоровый человек и перестану думать о том, что это есть или это было в моей жизни! А главное, что добьюсь этого САМА!
Понимаю, что разошлась, но в двух словах такое не объяснишь! Я просто хотела бы донести, что выход есть и, как говорится "выход из безвыходной ситуации там же где и вход". Я сама довела себя до такого состояния, потому что не знала, как правильно поступать. Доктор научил меня, объяснил и поддержал. Не пожалел, а поддержал, как поддерживает добрый приятель! Он рад твоим успехам, но сам за тебя работу не делает. Лишь подсказывает и дает советы! Я советую всем, у кого есть такие проблемы как: ипохондрия, агорафобия, панические атаки, навязчивые мысли и посттравматический синдром (это я только свое перечислила) и еще многие другие - не бойтесь их решать! Не бойтесь, что не выйдет, а лучше подумайте о том, как же будет здорово, когда ваши расстройства покинут вас навсегда! И я уверена, Николай Владимирович Вышинский с удовольствием вам в этом поможет!
Ну и закончу его словами "Скорейшего вам выздоровления!" А от себя добавлю "Спасибо!"