Отзыв: Диета ''Белковая'' - Осторожно! Кетоновые тела+++!

Я не являюсь обладательницей большого лишнего веса. Но небольшой излишек с годами я всё таки приобрела, особенно в нижней части тела. Белковая диета широко известна, мне не составило особого труда раздобыть меню. Оно было рассчитано на 4 недели.

Что, когда и по сколько, какие продукты есть - всё было в этом меню подробно изложено. Первая неделя прошла на "ура": не ощущала сильного голода и чувствовала себя уже слегка похудевшей. Вторая неделя уже пошла сложнее и голоднее. Но не в этом дело. Подошла диспансеризация, согласно которой надо сдать анализы (кровь и мочу). И когда мои анализы были готовы, то врач сказала, что у меня идёт серьёзный сбой в организме, о чём свидетельствуют наличие кетоновых тел в моче. Выглядело это так: кетоновые тела++. Это ацетон, который образовался у меня в следствии отсутствия углеводного питания и глюкозы и расщепления собственного жира. В норме кетоновых тел в моче может быть у человека чуть-чуть (а лучше чтобы не было совсем), а вот когда их много, это говорит о том, что в организме идёт сбой, ведущий к отравлению организма и нарушению его работы. И если кетоновые тела обнаружены в большом количестве, то диету надо немедленно прекращать. Негативные последствия этой диеты мне помогла увидеть диспансеризация и анализы. Белковая диета, как я теперь понимаю, должна проходить под присмотром врача-диетолога, который будет контролировать все процессы происходящие в организме во время диеты. В противном случае она может нанести непоправимый вред Вашему здоровью. Сама больше никогда не буду пользоваться этим методом похудения.