Отзыв: Книга "Овощи-ваши друзья и лекари" - издательство Олеся - много информации

Пишу о книге которая мне очень понравилась. Книжка тоненькая всего 31 страничка, форматом 90 Х 60. Прочитав книгу я узнал много о пользе овощей и фруктов, узнал что 30 % лекарств можно найти в живой природе. А также о вреде овощей и фруктов, так как многие из них содержат нитраты, которые отравляют наш организм. Вы знали что с капусты можно сделать много масок, избавит с легкостью от пигментных пятен, а также для красоты волос, придаст волосам силу и блеск. А картофель используется как косметическое средство для рук. А дыня поможет не только в работе с почками, но и с вашим кишечником. Напечатаны основные противопоказания к примеру арбуз нельзя при мочекаменной болезни, а помидоры нельзя употреблять с желчекаменной болезнью. Рекомендую почитать эту книгу, правда много полезного узнаете, к еде надо подходить серьезно, чтоб ваш рацион был не только вкусным, но и целебным для организма.