Отзыв: Японская диета - не стоит

Сидела 4 года назад на этой диете. Да скинула, да хорошо, ушло -6 за 2 недели (начальный вес небольшой). Первые 4 дня умирала от голода, потом привыкла. Скулы сводило, кишечник в стал, немножко отекла. По прошествии 2ух недель хороший отвес и шикарный минус на бедрах -4 см. НО! Вернувшись к нормальному питанию -БЕЗ ЗАЖОРОВ вернулось через месяц все и с плюсом, а дальше вес начал расти. Как потом объяснил диетолог, что эта диета сгоняет воду, жир остается, а когда переходишь на ПП организм все восполняет и восстанавливается от проведенной пытки. Так как эта диета была не первая и не последняя в моем списке, после них я три года приходила в форму пытаясь восстановить метаболизм, желудок и кишечник. Мой совет не рискуйте своим здоровьем!