Отзыв: Японская диета - Лучшая диета которую я встречала!

познакомилась я с данной диетой как и многие через интернет поисковики, когда вопрос стоял очень остро, а отражение в зеркале просто "кричало о помощи". Скажу сразу, есть много вариаций "японки". я выбрала самую тяжёлую на 14 дней. Основательно подготовившись как морально, так и материально (купила все продукты на неделю плюс напольные и кухонные весы). Как всегда традиционно с понедельника я начала свой двухнедельный марафон. Первый день пролетел легко и быстро т. к. в тебе еще полно инициативы и желания. на второй день уже было сложнее, хотелось любимых котлет с пельмешками и все это запить своей любимой колой. Что бы не думать о еде, спать пошла раньше обычного. На третий день желание скушать что нибудь вкусненького не уменьшилось, но сработал СТОП сигнал, когда я встала на весы -3 кг. очень обидно было бы потерять этот результат, хоть я и понимала что в первые дни выводится только жидкость из организма, а не жиры. Что бы себя еще больше за мотивировать я скачала приложение на телефон, оно так и называется "Японская диета", купила платную версию т. к. лучший мотиватор это зря потраченные деньги. Остальные дни проходили намного проще и в итоге прошли долгожданные 2 недели и отвес составил -10 кг!!!! Сказать, что я была в восторге ничего не сказать. Вообщем всем рекомендую, результат действительно есть, еще какой.

Р.S.
1. Если есть проблемы со здоровьем обязательно проконсультируетесь с врачом, диета очень жесткая!
2. Не сидите на диете больше 2 недель!!!!
Я решила без перерывов попробовать пойти на второй кружек и в результате на 19 день поднялась температура до 39 без признаков простуды и каких-либо болях. неделю ничем не могли сбить.
3. Выходите из диеты правильным путем!!! Каждый день + 1 или 2 новых продукта (начните с овощей) И тогда ваш результат останется с вами надолго.