Отзыв: Аудиокнига "Легкий способ бросить курить" - Аллен Карр - Если серьезно задаться целью, можно бросить курить.

Прослушав указанную аудиокнигу сделал вывод, что человек может бросить курить, но не так просто как рассказывает об этом автор. Считаю что в этом каждый курильщик, собравшийся бросить эту дурную привычку является сам себе психологом. И большинство прописных истин, о которых говорится в аудиокниге курильщик сам знает. Я сам очень длительное время курил сигареты и после прослушивания книги попытался бросить курить. И к моему удивлению смог продержаться без сигарет 15 дней. Но было это не так просто, как описывается в книге. Внутри себя я так и не смог побороть эту тягу к курению. Возможно надо было перетерпеть еще несколько дней или даже месяцев. Но все равно я понял, что бросить курить можно.
А в книге в общем ничего для себя нового не открыл.