Отзыв: Аквааэробика - Полезно, легко.

Акваэороьика очень популярный вид физической нагрузки, потому что обладает своей изюминкой и сильно выделяется на фоне других вариантов спорта для борьбы с избыточным весом. Только не совсем ясно, можно ли похудеть на аквааэробике, ведь многочисленные видео, фото и отзывы показывают разные результаты от таких упражнений. За время моих занятий я не похудела, но стала выносливее. Это очень хорошее занятие.