Отзыв: Анализ крови на гомоцистеин - Очень нужный анализ, особенно для вегетарианцев, позволяющий уточнить источник проблемы с иммунитетом, сосудами, беременностью

Гомоцистеин – токсичная аминокислота, которая образуется внутри организма при биосинтезе. Витамины В12, В6, В9 (фолиевая кислота) участвуют в нейтрализации гомоцистеина, но если их недостаточно, а также если человек курит, пьет слишком много кофе, или если какие-то наследственные проблемы с усваиваемостью витаминов и т. п., то уровень гомоцистеина повышается выше положенной нормы. А это в свою очередь приводит ко множеству проблем с сосудами, иммунитетом, старческому слабоумию, к невынашиванию беременности и т. д. и т. п.

В общем, очень серьезная штука этот гомоцистеин. Также данный анализ назначают для уточнения источника проблем при головной боли, назначают вегетарианцам, так как у них часто наблюдается недостаток витамина В12. В связи с этим анализ на гомоцистеин лучше сдавать совместно с анализом на уровень В12 и фолиевой кислоты. У нас такой анализ делают только в коммерческих лабораториях, причем стоит он недешево, а в комплексе с двумя вышеназванными витаминами получается дороже в два раза. Но зато это позволяет уточнить причину повышения гомоцистеина и, например, подкорректировать рацион в нужном ключе. Принимать фолиевую кислоту «на всякий случай» не стоит, т. к. при передозировке проблемы не меньшие, чем при нехватке. Сдают кровь на анализ утром, готовность анализа максимум на следующие сутки, а в некоторых лабораториях через 3 часа уже готово. Но к стоимости самого анализа нужно еще обязательно прибавлять стоимость взятия крови (в районе 150-200р).

У меня, как и у многих вегетарианцев, со временем стал выявляться недостаток В12, что привело к выраженному снижению иммунитета. Это подтолкнуло к разным обследованиям. Обнаружила проблему с витамином далеко не сразу, т. к. на форумах вегетарианцев много довольно противоречивой информации, к тому же многие витаминоподобные вещества способны маскировать нехватку витамина В12. И только анализ на гомоцистеин отражает реальную картину. У меня по первым анализам фолиевая кислота была в норме, а уровень В12 был чуть ниже нормы и казалось, что это совсем особо ни на что не влияет. Но при этом уровень гомоцистеина был выше положенного более чем в 1.5 раза! А одна знакомая рассказывала, что у нее к аналогичным показателям привела наследственная плохая усвояемость фолиевой кислоты (это ей по какому-то генетическому тесту определили). И в том, и в другом случае проблему решали дополнительными длительными приемами нужных витаминов. Длительными потому что уровень гомоцистеина приходит в норму очень-очень медленно, даже если нет никаких мешающих этому фактору. Так что советую не запускать проблему, а вовремя проверяться!