Отзыв: Магнитный велоэллипсоид Ferrrum BK2061A - Очень эффективен и полезен для здоровья

Велоэллипсоид - это самая эффективная форма тренировки всех частей тела, особенно идеально подходит для проработки всех основных групп мышц и даже оказывает положительное влияние на обмен веществ. В качестве отличительной черты эллиптических тренажеров можно выделить новую эллиптическую амплитуду движения педалей, которая придает тренировке чувство "воздушности" и снижает до минимума нагрузку на коленные и голеностопные суставы. Плавное движение в двух направлениях укрепляет мышцы ног, ягодиц и бедер, при этом не нагружая суставы. Именно эта особенность позволяет использовать велоэллипсоид людям, страдающим болезнями суставов, такие как артриты, артрозы и другие. В то же время тренировка на этом тренажере верхней части тела укрепляет руки, плечи, грудные мышцы и спину. Довольно интересными являются программы, предлагаемые тренажером. Эти программы можно изменять и подбирать индивидуально. Еще есть такие функции как: вычисление процентного содержания жира в организме, вычисление индекса массы тела, показатель количества калорий(которого вам необходимо придерживаться для нормального веса). Всё это можно узнать, введя персональные данные (рос, вес, пол, возраст) и так же по этим данным есть возможность подбирать индивидуальную программу о которой говорилось выше. Так же есть показатель, где указана ваша скорость движений, пройденный вами киллометраж, еще можно померить пульс у данный момент времени.

По своему опыту могу сказать, что лучше всего заниматься не меньше 30 минут, со скоростью которая комфортна именно Вам. Почему именно столько ? ПОТОМУ что лишь через 20 минут непрерывной тренировки вырабатывается тестостерон, который способствует уменьшению жировой прослойки и повышению уверенности в себе. То есть благодаря этому гормону мы начинаем худеть. После 20 минут тренировки, начинается большее, так сказать, выведение калорий из организма. Кстати, этот тренажер тоже ведет подсчет калорий, которые вы потеряли.

Почему выбрала именно эту модель? Адекватная цена, размер