Физкульт привет!
Сегодня поговорим о том как в современном мире люди становятся культуристами, вернее с помощью чего.
В свободное время, я посещаю фитнес клуб, ну там побегать на дорожке, штангу потягать, в сауне посидеть и со временем столкнулся с такой проблемой как восстановление после тренировки, вернее как я позанимался, а мышцы долго болят после этого по 3-4 дня. Ощущение хоть и приятное, со временем превращаешься в мазохиста, но тем не мене мешает при повседневном ритме жизни.
Тут как обычно приходит на помощь интернет и тренера. Которые в свою очередь рекомендуют дополнительно к пищи употреблять пищевые добавки (протеин-белок, гейнер-углеводы и витамины).
Не долго думая приобрёл я вот такой чудо порошок (гейнер) - "Mass Gain", компании "СуперСэт", производиться кстати, в Санкт-Петербурге.
Немного о значение "гейнера" и с чем его едят !
Специально разработанный продукт, для наращивания мышечной массы и восстановления после тренировок. За счёт повышенного содержания углеводов примерно 70% и 30% белка на 100 гр. продукта, он является хорошим источником энергии и наращивания обшей массы тела. С добавлением витаминов, минералов и амино кислот, в отдельных случаях ещё добавляют специальные анаболические добавки для ускоренного роста мышц. Кстати - современное мясное производство, также использует гормоны и антибиотики для увеличения мяса у скотины и птицы!
Внешний вид:
Картонная коробка с ручкой.
Масса 4200 гр.
На внешней части упаковки написан способ приготовления коктейля и общее описание, состава (гейнера). Как утверждал продавец в продукт входят зарубежные и Белорусские компоненты, а в России их только фасуют.
Смотрим дальше, что внутри.
Фасованный гейнер в пакете.
Мерная ложка.
Для приготовления 1 порции рекомендуют смешать 300 мл. воды или молока с 3 ложками гейнера (140 гр), взбить на миксере или шейкере и разделить на две части одну до тренировки и другую часть после.
Скажу сразу с водой пить не возможно, по крайне мере со вкусом "Ванили". Не понятный вкус, вернее сладко - приторный. Пробовал зарубежное спортивное питание, "Mass Gain" по вкусу значительно уступает. Даже сама консистенция коктейля не похоже на то, что должно быть после приготовления спортивного питания !
Теперь самое главное - занимаюсь регулярно, пью коктейли, за месяц результат ноль.
Не умеют Российские производители делать качественное спортивное питание, по крайне мере - Mass Gain.
Друзья- любители тяжестей, не в коем случае не пейте "Mass Gain", от ООО"СуперСэт", лучше просто молоко и банан, толку будет больше. Сейчас купил другой гейнер, пью его - посмотрим на результат.
Комментарии
Авторизуйтесь для комментирования