Отзыв: Йога для негибких людей - DVD - Хорошее занятие

Йога для негибких людей это очень хорошее занятие. С помощью этой йоги я смогла научится хорошо разгибаться, делать те упражнения которые раньше не могла делать самостоятельно. Так же это хопошо выполнять дома и не нужно идти за пределы дома. Я занимаюсь всего 20 минут в день и чувствую себя очень хорошо. Можно хорошо расслабится, я научилась многому, даже не посещая фитнес клуб. Не тратя личных средств на это! Я увидела такую методику по телевизору и решила заняться! Я очень довольна так как это только улучшило моё здоровье и моё состояние. Я советую всем занимаматься такой йогой, если у вас есть лишнее время, очень полезно и приятно!