Отзыв: "Зеленая" диета - стоп процессам в накоплении жира
Год выпуска/покупки: 2014
Успешное похудение возможно только лишь в том случае, когда мы тратим больше калорий чем съедаем. Это факт! Поэтому зелёная диета поможем нам сбросить минимум лишнего веса, за то медленно и эффективно. Чем же мне понравилась эта диета? Прежде всего-это наличием огромного количества фруктов и овощей, правда только зелёного цвета. А это для худеющих только на руку. Ведь зелёные овощи фрукты и овощи обманывают наш аппетит и подавляют. Благодаря исследованиям стало ясно, что именно цветные и блестящие продукты, заставляют наш мозг посылать сигналы о стимулировании аппетита. Что нельзя сказать о более спокойных оттенках, а особенно зелёных. Вот оказывается в чём причина.
Благодаря огромному содержанию в диете "Зеленая" грубого волокна, она становится очень эффективной в процессах очищения и омоложения организма. Да и заставляет работать кишечник, благодаря которому энергии тратится достаточно много.
В первую очередь, диета мне нравится за счёт содержания именно в зелёных овощах и фруктах волшебного вещества -тартроновой кислоты. Только за счёт тартроновой кислоты резко замедляется процесс превращения углеводов в жиры. А это очень важно для стройнеющих людей. Вывод: если даже просто заменить в нашем рационе овощи и фрукты ярких оттенков на зелёные яблочки, капусту, огурцы, груши..., то можно совершенно не дать шанс обменным процессам накапливать жир.
Вот это да. Я только ЗА диету с использованием зелёных овощей и фруктов.
Достоинства
резко замедляется процесс превращения углеводов в жиры
Комментарии
Авторизуйтесь для комментирования