Отзыв: Гимнастический мяч-фитбол TOGU - На зарядку становись

Месяцев до шести мой сынок позволял с ним проводить ежедневные зарядочные процедуры. Но как только начал проявлять самостоятельность, закончилась наша зарядка. Стал выворачиваться и от упражнений отлынивать.

Педиатору на него нажаловалась, на что как обычно услышала: "с возрастом дети только портятся", и "купи фитбол, на нем все скакать любят, кроме того спину надо укреплять ребенку и тебе не помешает прес в порядок привести".

Зашла в ближайший ортопедический салон. Там мне порекомендовали мяч Powerball ABS немецкой фирмы TOGU, диаметром 65 см.

Система ABS, по рассказу консультанта, обеспечивает защиту от внезапного взрыва мяча во время тренировки. Порванный мач сдувается в течении нескольких минут, а не лопается моментально. Для нас это актуально - детские пластмассовые и деревянные игрушки могут подстерегать мяч повсюду, сами и так, как по минному полю ходим:-) Кроме того на мяче изъявил желание расслаблять спину (после походов качалку) и папа моего малыша. А т. к. он у нас очень крупный, я решила что система ABS и тут может пригодиться:-)

Оказалось что все мои переживания напрасны - мячь очень прочный, выдерживает вес до 500 кг.

Из достоинств этого мяча хочу еще ометить:

- экологически чистый материал из которого он изготовлен (не содержит тяжелые металлы и канцерогенные красители фталаты). Он реально ничем не пахнет! У меня ребенок аллергичный и выбор материала был на первом месте

- приятная расцветка. Выбрала серебристую (впишется в любую комнату)

- мячу присвоин специальный знак AGR (сертификат Здоровая спина, Германия), т. е. он гарантирует безопасность спользования изделия для позвоночника

Мяч накачали и стали заниматься. Сначала ребенок немного побаивался всех этих наклонов, качания. Но со временем освоился, катается и прыгает на нем и еще успевает игрушки хватать и грызть:-). После занятий на мяче и сидеть и ползать начал уверенее. "Круглая спина" к радости педиатора постепенно ушла.

Мои упражнения на прес оказались сущей каторгой: лежа на ковре нужно обхватить мяч лодыжками и закинуть за голову, потом ноги опустить, а мяч взять руками и вернуть назад к лодыжкам, при этом наклоне вперед верхний прес хорошо прокачивается. "Матушка лень" разрешает только 2 раза в неделю заниматься самой, ребенка я стараюсь разминать каждый день.

Рекомендую этот мяч и для совсем маленьких детей, на нем можно укачать малыша и с помощью упражнения "пружинка" избавить от коликов и вздутия живота.