Отзыв: Диета 5:2 - Хороша диета

Привет всем. Ох, сколько диет я только не перепробовала. И диета 5:2 тоже была в моей жизни.
В чём суть? Да всё просто. Вы 5 дней питаетесь в обычном режиме, а 2 дня устраиваете себе разгрузку. Ничего сложного, ведь так? Конечно, если вы желаете более быстрых результатов, то можно выбрать вот Питьевая.

С диетой 5:2 вес уходит медленно, я её использовала просто для поддержания формы. Отличный вариант. Чисто психологически легче. Ты знаешь, что на выходных может позволить себе погулять, а потом у тебя будет разгрузка.

При чём, иногда я делала не два дня подряд. А, к примеру в понедельник и четверг. И так даже лучше. Вы после дня разгрузки много и не съедите на следующий день, потом за два можете взять разгон, а тут опять разгрузка.

В общем, как вариант очень советую.