Отзыв: 90-дневная диета раздельного питания - Интересная диета не заставляющая наш организм голодать

Знакомство с диетой 90 дней раздельного питания произошло через 6 месяцев после рождения малышки. Я, всегда весившая 55 кг, почему то подумала что так будет всегда, а еще нельзя было многого кушать когда кормишь ребенка-и я начала налегать на печеньки Мария...
Результат себя долго не заставил ждать:) +5 кг...+8 кг... и вот я не влезла даже в беременные брюки, не говоря про до беременных.
Свекр рассказал про раздельное питание, на котором он похудел на 25 кг и уже 18 лет сохраняет этот вес.
Раздельное питание мне показалось слишком сложным со своими ограничениями и таблицами, и я решила идти по этому же пути-но как то по другому:))Случайно в интернете натолкнулась на 90 дней. Суть была такова: 1 день белковый-едим белок+овощи в любом виде, 2 день-крахмальный-едим каши+овощи, 3 день-углеводный-можно и пиццу, и печеньку, 4 день - витаминный-только фрукты. И опять с 1-го дня . Последний день месяца -водный, пьем только водичку. Худеем без срывов и с хорошим настроением.

90 дней я не просидела, но месяц продержалась. На весах увидела заветные 57 кг и теперь не разрешаю себе расслабляться:)