Я занимаюсь бадминтоном уже 3 года. За это время ни разу не пожалела. Во-первых, этот вид спорта полезен для здоровья. В первую очередь для глаз, так как скорость волана может быть разной и нужно успевать за ним следить. Во-вторых, у меня хорошая физическая подготовка. На тренировках приходится очень много двигаться, поэтому калории быстро сжигаются.
Достоинства
Хорошо подходить для активного провождения отдыха,поддерживает тело в тонусе,укрепляет мышцы,поднимает настроение.
Комментарии
Авторизуйтесь для комментирования