Отзыв: Кефирная диета. Вариант 1 - Кому то подходит, а кому то нет!

Добрый день, хочу рассказать как я худела на кефирной диете!!! Сразу хочу сказать что кому то подходит, а кому то нет! Первые два дня все было прекрасно, каждый день уходило по одному килограмму! Спустя два дня началась какая то тяжесть в животе и простите за мой английский ... не могла сходить в туалет! Оказывается??!! Что не весь кефир подходит... Который свежий кефир он слабит, а кефир которому уже сутки он крепит! Да и нервоз у меня какой то появился на четвертый день, ходила рычала на всех дома! Так что эта диета не для меня! И вообще хочу сказать что правильное питание и спорт, это самый лучший способ избавится от лишних килограмм и не подорвать свое здоровье!!!