Впервые я попробовал креатин в виде порошка, результат не заставил себя ждать - через месяц упорных тренировок и употребления креатина я поправился на 5 кг. Честно сказать тогда самому не верилось) Силовые показатели росли на глазах. Но в один прекрасный момент я немного прихворал (это не связано с его употреблением) и получается скинул 7 кг представляете как мне было обидно 5 месяцев в зале коту под хвост) с 91 кг упасть до 84) после выздоровления я опять начал заниматься и принимать креатин(только уже в капсулах). Буквально за 2 месяца я набрал 90 кг, силовые так же поднялись. Очень хороший продукт, рекомендую всем!
Достоинства
портативность (можно принимать и во время тренировки)
Комментарии
Авторизуйтесь для комментирования