Начал знакомство с продукцией Свитлогорье с молока и сырков, а потом уже как-то приноровился и к другим продуктам. Так как придерживаемся здорового образа жизни, да и вес захотелось сбросить в какой-то момент, начали худеть с женой. Еда на весь день расписана, а вечером вместо ужина - кефир Свитлогорье. Боялись сначала, что все равно калорийно будет, но нет - и мы сыты, и процесс похудения не останавливается. Схуднул я на 6 кг, сейчас ужинаю как обычно, но если захочу опять похудеть - вернусь к кефиру вечером, потому что и худеешь, и дискамфорта без ужина не испытываешь.
Комментарии
Авторизуйтесь для комментирования