Отзыв: Аквааэробика для беременных - Это прекрасное чувство)

О, это прекрасное чувство, когда на 45 минут забываешь о том, какой ты огромный и пузатый бегемот)))
А если серьёзно, то занятия в бассейне мне всегда нравились. А теперь, когда в спортзале мне особо не поскакать, а заниматься надо, бассейн стал просто незаменимым .
Записалась я на занятиях для мамочек, спросила у преподавателя в каких по городу бассейнах можно заниматься в положении, нашла преподавателя, и вот теперь каждую пятницу я занимаюсь йогой, а потом плаваю в бассейне. Преподаватель даёт мне определенные упражнения, чтобы тренировать группы мышц, необходимые мне в самый ответственный день) Упражнения не очень сложные, никогда не заставляют усердствовать, все мягко и плавно.
А самое главное, после долгих прогулок по парку, у меня безумно устают ноги, а вот после бассейна я как будто лечу))
Одним словом только плюсы от занятий)) Буря положительных эмоций, подготовка к родам как физическая, так и психологическая)
Советую всем-всем хотя бы один разочек сходить, хотя бы просто поплавать, ощущения непередаваемые.
Всем здоровьях)))