Отзыв: Биомагниты от табачной зависимости Zerosmoke - В итоге - сила воли правит балом.

Если магнит не помог мне, это не значит, что он не способен помочь вообще. Не помогли мне бросить курить и многие другие средства и способы, к которым я обращался. Но помогло огромное желание и продолжительная борьба самого с собой - за собственное здоровье.



И я решил вновь попробовать бросить курить - ПОСТЕПЕННО. Но! Если раньше я делал акцент на увеличении временных промежутков между курением, от зацикленности исходя слюной и почти не сводя - утрирую - глаз с часов, то потом я увлекал себя интересными мне занятиями. Главной проблемой было отказываться от, ставших ритуальными, выкуриваниями сигарет, например, после завтрака, выходя из дома... Когда пауза между приемами никотина естественным образом составила пять часов, абсолютно без напряжения, я понял, что не безнадежен. Далее, в моменты пикового желания я старался продолжительное время просто нюхать сигарету. Бывало, потом откладывал ее, бывало, выкуривал. А, бывало, начинал отжиматься от пола и выполнять другие физические упражнения - до одышки. Закашливался до выделения мокроты. Кстати! Рекомендую принимать пульморан. Он способствует выделению мокроты. И наконец наступил день (выходной), когда я решил обойтись без сигарет вообще. Когда желание закурить стало почти непреодолимым, я заставил себя уснуть. Получилось. А дальше заработала возродившаяся сила воли, подпитанная разными картинками, иллюстрациями и мыслями о том, какой вред несет никотин и целый перечень его спутников. Без крепких выражений в собственный адрес тоже не обошлось.