Отзыв: Диета Клаудии Шиффер - Диета для случайных, лишних килограммов.

Однажды я прочитала про диету Клаудии Шиффер и решила попробовать, так как диета обещала быстрый результат. Диета на мой взгляд подходит только тому, кто за праздники набрал лишние килограммы и хочет их сбросить.
Я склонна к полноте и эта диета мне не подходит потому, что потерянные килограммы возвращаются вдвойне. Только возвращаешься к нормальному питанию и все, разносит с новой силой. А вот у кого нормальный обмен веществ, смело может скинуть на этой диете набранные благодаря обильным застольям килограммы.
Что советует Клаудия Шиффер?
Начинать утро нужно с варенного всмятку яйца. Через полтора часа 150 грамм творога и стакан зеленого чая без сахара. Через три часа опять творог, только уже 200 грамм и снова зеленый, не сладкий чай.
Обед - отварные разнообразные овощи.
Ужин - фруктовый плов.
Но!! Последний раз кушать только в 16.00. Затем, ничего (кроме не газированной воды) нельзя. Воду можно в неограниченном количестве.
Стрессовая для организма диета, при которой теряешь до килограмма в день.
Я попробовала однажды и скажу так. Результат супер конечно, но последствия не радуют. Все вернулось на круги своя и даже с лихвой.
А вот если кому то нужно быстро потерять вес, эта диета самое то...
Проводить диету можно только 5 дней.