Отзыв: Аквааэробика для беременных - Отличное занятие во время беременности!

Конечно, аквааэробика это отличное времяпровождения для будущих мам. Очень много плюсов есть в этом виде аэробики. Организм, таким образом, подготавливается к родам, все мышцы, особенно спинные, укрепляют во время плавания, ну и конечно же, это отличная альтернатива занятиям в тренажерном зале. Особенно это хорошо для мамочек, которые и до беременности усердно занимались собой и своим телом, регулярно посещали тренажерный зал. Но и для тех, кто особо не занимался спортом, беременность - лишний повод начать)) похудеть во время беременности наш организм, конечно не может, но и не накапливать лишние отложения аквааэробика очень даже помогает)